Dezbateri parlamentare

Domnul Tudor Ciuhodaru:

"Un alt motiv pentru educaţia pentru sănătate: căldura aglomerează urgenţele!"

Căldura şi expunerea la radiaţiile solare din aceste zile cresc numărul pacienţilor ce au nevoie de asistenţă de urgenţă. Curajoşii ce petrec prea multe ore în speranţa unui bronz rapid, ar trebui să ştie că:

1. apa duce la amplificarea efectelor nocive ale razelor ultraviolete, chiar dacă dă senzaţia de confort termic, iar arsurile solare şi insolaţia se instalează cu uşurinţă;
2. radiaţiile ultraviolete au efect cumulativ, astfel încât întreruperea expunerii la soare influenţează doar confortul termic, şi nu efectele negative ale ultravioletelor;
3. faptul că suntem bronzaţi nu ne conferă o protecţie suplimentară, iar cremele de protecţie solară nu permit o expunere prelungită la soare între orele 11-16.

Chiar şi expunerea unică, prelungită peste 30 de minute, poate provoca variate fotodermatoze, iar expunerile repetate de durată pot provoca îmbătrânirea prematură sau cancere ale pielii. Pentru a evita arsurile solare şi insolaţiile e nevoie de utilizarea îmbrăcămintei adecvate şi a cremelor solare.

Îmbrăcămintea deschisă la culoare, lejeră, asociată cu pălăria de protecţie şi ochelari de soare vă asigură atât confortul termic, cât şi protecţia de razele solare.

Loţiunile de plajă uşor de aplicat sunt cele sub forma de spray sau gel, iar dacă aveţi tenul gras, căutaţi formule noncomedogenice.

Ele vor fi aplicate cu 30 de minute înainte de expunerea la soare (pentru a permite acesteia să intre bine în piele) şi la fiecare ieşire din apă, iar formula "este bine puţin mai mult decât ar trebui" vă asigură că veţi beneficia de factorul de protecţie care este menţionat pe etichetă. Produsele rezistente la apă sau transpiraţie asigură o protecţie de minimum 40 de minute pentru radiaţiile ultraviolete, în apă, iar dacă sunt aplicate corespunzător se ajunge şi până la 80 de minute.

Factorul de protecţie solară menţionat pe ambalaj (SPF protection factor) va fi cu atât mai mare cu cât pielea e mai deschisă la culoare şi intensitatea expunerii e mai puternică. Persoanele cu piele sensibilă trebuie să folosească în primele zile creme de fotoprotecţie cu SPF de minimum 50, în primele zile ale unei expuneri normale la soare, putând trece, după mai multe zile de expunere solară, la un indice mai mic, respectiv 25.