Parliamentary debates

Domnul Tudor Ciuhodaru:

"Atenţie la gripă!"

Atenţie, nu e de glumit! Sunt deja aproape 80 de decese. Numărul infecţiilor respiratorii acute se apropie rapid de 100.000, o creştere de peste 20% în ultima săptămână, iar numărul infecţiilor respiratorii severe a crescut de 5 ori în doar o săptămână.

1. Cei mai expuşi sunt cei de peste 65 de ani, copiii sub 5 ani, gravidele, imunodeficienţii, pacienţii cu afecţiuni respiratorii sau cardio-vasculare cronice.
2. Majoritatea celor care se îmbolnăvesc de gripă se vor recupera în câteva zile, însă cei din grupele de risc sunt predispuși la complicaţii serioase precum pneumonii grave, crize astmatice, miocardită, insuficienţă cardiacă.
3. Transmiterea de la o persoană la alta se face cu mare uşurinţă pe cale aeriană - vorbire, tuse, strănut - sau prin contact direct sau indirect cu secreţiile respiratorii aflate pe mâinile acestora sau pe suprafeţe contaminate.
4. Nu temporizaţi consultul medical, mai ales dacă vă încadraţi în grupele cu risc.
5. Tratamentul pentru gripă trebuie instituit cât mai rapid, acesta fiind mult mai eficient dacă este aplicat în primele două zile de la debutul bolii.
6. Evitaţi automedicaţia. Orice tratament, inclusiv vaccinarea, trebuie făcut doar la recomandarea medicilor de familie sau a specialiştilor.
7. Antibioterapia fără discernământ este nu doar ineficientă, ci şi potenţial periculoasă! Poate duce la selecţionarea germenilor rezistenţi, agravarea afecţiunilor de bază sau dă efecte secundare multiple nedorite.

Cum ne protejăm - 5 reguli simple:

1. Evitaţi contactul cu persoanele bolnave: evitaţi aglomeraţiile - mijloace de transport în comun, spaţii publice - unde există risc crescut de a intra în contact cu o persoană infectată, nu staţi lângă persoanele care tuşesc sau strănută, nu vizitaţi şi nu duceţi în colectivităţi, mai ales şcolare, persoanele bolnave.

   Nu duceţi copilul în colectivitate dacă prezintă febră, frison, tuse, secreţii nazale abundente!

   Pacientul va fi izolat de restul familiei într-o cameră separată luminoasă, aerisită, cu o temperatură medie de 22 - 24 grade.

2. Respectaţi regulile generale şi individuale de igienă: utilizarea batistei şi spălatul pe mâini, pusul mâinii la gură atunci când tuşim sau strănutăm, evitarea contaminării prin atingerea cu mâinile a ochilor sau a gurii, aerisirea zilnică a locuinţelor sau a birourilor cu menţinerea unei temperaturi de 18-22 grade, precum şi igienizarea spaţiilor şi a suprafeţelor.
3. Spălaţi-vă cât mai des pe mâini cu apă şi săpun, spălatul trebuie să dureze cel puţin 20 de secunde, insistând pe pliurile şi spaţiile interdigitale, apoi uscaţi mâinile cu prosoape de hârtie sau aer cald sau, dacă nu sunteţi în apropierea apei, puteţi utiliza, cu eficienţă mai redusă, un dezinfectant pe bază de alcool.
4. Evitaţi stresul termic, folosiţi îmbrăcăminte adecvată, consumaţi lichide calde, evitaţi deplasările matinale şi nocturne când este foarte frig, alternaţi repausul în spaţii încălzite, precum instituţiile publice şi magazine.
5. Respectaţi un regim alimentar adecvat, bazat pe fructe şi legume proaspete, bogat în vitamine; renunţaţi la fumat, evitaţi consumul de alcool, respectaţi programul de odihnă.